ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี & ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ! แนวคิดเกี่ยวกับการบริหารร่างกายที่คนไม่ใช่น้อยต่างก็เชื่อกระทั่งเปลี่ยนเป็นเรื่องจริงที่ฝังแน่นอยู่ในวิชาความรู้ของพวกเรามาเป็นระยะเวลาที่ยาวนานนับร้อยปี การบริหารร่างกายที่พวกเรารู้ดีว่าต้องออกขั้นต่ำ...
ถ้าดูจากสถิติการเสียชีวิต ด้วยการฆ่าตัวตายของคนทุกวันนี้ ต้องบอกว่า ล้วนมีสาเหตุมาจากความเจ็บป่วยด้วย โรคซึมเศร้า ติดอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ เพราะเมื่อใดก็ตามที่คนๆ นั้นป่วยด้วย โรคซึมเศร้า มักนำไปสู่การทำร้ายตัวเอง หรือการพยายามฆ่าตัวตาย ซึ่งส่วนมากมักเป็นผู้หญิง...
ฉลากโภชนาการ เป็นยังไง?ฉลากโภชนาการ คือ ฉลากที่ถูกติดไว้บนสินค้าของกินหรือเครื่องดื่มสำเร็จรูปจำพวกต่างๆเพื่อบอกข้อมูลทางด้านโภชนาการ อาทิเช่น จำนวนและก็องค์ประกอบ คุณประโยชน์ทางของกิน วันที่ผลิต คุณประโยชน์ต่างๆฯลฯ ปกติแล้ว ฉลากโภชนาการมักเป็นทรงสี่เหลี่ยม...
สาเหตุ ปัจจัย ของโรคอ้วนมีอะไรบ้าง? สาเหตุของการเกิดโรคอ้วนสำหรับสาเหตุของการเกิดโรคอ้วนนั้น สามารถแบ่งออกเป็นปัจจัยหลักๆ ได้ 2 ข้อ ดังต่อไปนี้ 1. ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้1.1 กรรมพันธุ์ ปัจจัยทางกรรมพันธุ์มีผลต่อการเกิดโรคอ้วนมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว...
อันตรายของโรคอ้วน แล้วก็โทษของความอ้วน เป็นเยี่ยมในสภาวะทางสุขภาพที่คนภายในปัจจุบันเริ่มเป็นทุกข์กันมากเพิ่มขึ้น ความรู้สึกหนักใจในด้านมิติทางสุขภาพด้านร่างกาย รวมทั้งมิติในด้านสุขภาพดวงใจ ในมิติทางด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกายนั้น ผู้คนจำนวนมากก็น่าจะรู้อยู่แล้วว่า...
หน้าที่ของตับ ถ้าเกิดเอ่ยถึงอวัยวะภายในร่างกาย ตับถือได้ว่าเครื่องในที่มีขนาดใหญ่ที่สุดแล้วก็มีความหมายมากมาย แต่ว่าหลายๆคนก็ยังคงละเลยเครื่องในอย่างตับไป และไม่เคยรู้ดีว่าตับสำคัญเช่นไร ตับมีบทบาทอะไรบ้างที่อยู่ในร่างกายพวกเรา ตราบจนกระทั่งเมื่อมีปัญหาสุขภาพอันเกี่ยวข้องมาจากตับนั่นแหละถึงเริ่มเอาใจใส่ตับกันเพิ่มมากขึ้น...
ฉีดโบท็อกซ์ อันตรายไหม การฉีดโบท็อกซ์ ช่วยชูกระชับปรับรูปหน้า รวมทั้งคนสมัยปัจจุบันก่อนที่จะทำอะไรจะเรียนข้อมูลอย่างยอดเยี่ยมก่อนตัดสินใจ ก็เลยมีคนจำนวนไม่น้อยตั้งปัญหาว่า การฉีดโบท็อกนั้น ก่อให้เกิดอันตรายหรือเปล่า จำเป็นต้องทำเช่นไรบ้าง ซึ่งวันนี้พวกเราจะมาหาคำตอบกัน...
Growth Hormone ฮอร์โมนแห่งความเป็นหนุ่มเป็นสาว โกรทฮอร์โมน ฮอร์โมนที่การเติบโต เป็น ฮอร์โมนที่หลั่งมาจากต่อมไร้ท่อ ผลิตขึ้นจากต่อมพิทูอิทารีภายใต้สมอง รู้จักกันดีในสมญานามว่า “น้ำพุที่ความวัยรุ่น” โกรทฮอร์โมน มีความจำเป็นมากมายต่อการเติบโตของร่างกายพวกเรา...